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麦茶。 あっ! R-1をのんでいなかった。
のんだかな?
ミックスサンド
ホットコーヒー
みかん
黒豆茶
プチトマト2個
iMUSE
あれからすぐにR-1を飲みました^^ 玄米茶
お水
カレーうどん(ルーが思ってより残ってた)、手作りポテサラ半分、ごはん
ラブレ、お水
R-1.麦茶
あったかい緑茶
玄米茶
クロワッサン,コーヒー
1日分の鉄分
お水
R-1 麦茶
玄米茶
フルーツミックスジュース これもおいしいけど、こないだのグレープジュースの方がいいや
5枚きり食パン1枚とコーヒー
1日分の鉄分。
麦茶、R-1
クロワッサン トマトとレタスとスーパースプラウトのサラダ
ホットコーヒー
メロンパン バナナ ヨーグルト 目玉焼き ベーコン
玄米茶
フルーツミックスジュース、お水
お水、R-1
麦茶
蜂蜜🍯
お水
目が覚めたのでお白湯 もう少し寝ます おやすみ
ラブレ、お水
麦茶、R-1
ランチはモスバーガーでした
お水
玄米茶
4枚きり食パン1枚とコーヒー
ラブレ、お水
フライドポテト
麦茶、R-1
今日はバタバタでゆっくり朝食とれなかったので 朝食として 酵素ドリンク ビタミン剤 サプリ色々飲みました
ホットコーヒー
玄米茶