メンタル不調なみんなのトーク部屋【雑談・独り言】

豪雨災害地域だから雨が怖い

夕方から胃痛、胃痛どめ飲んでもちゃんと効かなくて明日内科行かなきゃと思ってたのに。 安定剤でかなり楽になった、全部ストレスなのかな。 眠らなきゃね。

明日は通院

明日は絶食からの検査があるんだけど、一応伝えたけど親は心配もしてないみたい 私なんか必要ないんだろうな

代わりに私が心配しますね。 絶食からの検査なかなかしんどいよね、やったことあるからわかる。 とりあえず今日はゆっくり眠れますように！

ありがとう😭 頑張って早寝して検査頑張ります！ 105さんもゆっくり眠れますように🌟（編集済）

しにたい

検査しても胃痛の原因なくて心因性、夕方から夜になると痛くなって胃痛止めも効かない 吐けば少し楽になるけど…もう疲れたなぁ

更年期でやる気おこらん

体がこりすぎてつらい

穏やかにおすごしください(ฅ'ω'ฅ)

ベンゾ系を減薬したい主治医、エビリファイ出してもらったけど…なんの効果もない ミリ数増やしたら効果出るのかな？また相談しなきゃ…

今日はお天気のせいか動けない、お風呂いきたいけど無理かなぁ

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孤独感

昨日はどうにか病院行ってお薬もらえた、また4週間後行けるといいな

季節の変わり目、寒い日が続いてますね みなさん穏やかに過ごせますように (●ー●)

生活保護のお金が減らされててつらいです 余計にメンタルにくる（編集済）

金銭的なことってメンタルに響きますよね

すごい響く いろいろ健康のために買ってたものもあるから

精神的に辛いから少し奮発してマッサージに行ってきた やっぱ人の手でマッサージされると癒やされる

私もつらいときはマッサージとかで人の手に癒やされたいです

希死念慮

医者に「42～43㎏目指そう」と言われてるのに、食欲不振で40㎏切ってしまった 貧血も悪化してそうで時々立ちくらみする

昨夜、眠剤を飲んだあとでスマホいじってたみたいで(記憶がない)朝気がついたらゲームアプリが2つ削除されてた。もう飽きてたゲームだからいいんだけど記憶がないの怖い😓

まだやっとBMI18くらいだけど、ゆっくりだけど体重落ちてる…ずっと標準とかだったから嬉しい

昨夜は眠剤が全然効かなくて何でもできそうどこでも行けそうな無敵感あったの今思えば怖い もちろん家から出なかったけど朝まで寝付けなかった

なんかストレス

ずっと這いつくばってるみたい

具合が悪いから病院に電話して次の受診の予約を２週間早めてもらった

最近心身共に不調が続いて生理が遅れてる…身に覚えはない 遅れるほど悩むからさらに遅れる

昨日病院に行って薬を調整してもらった 今朝起きたら風邪気味。大学病院だし家から遠くてバス2路線乗りかえて行くから疲れて翌日はいつも体調を崩してしまう。薬が効いて昨晩は良く眠れたけど（編集済）

喪失感

今週末は通院DAY 何話せばいいのかいつもわからない、考えなきゃ😮‍💨

安定剤が効かない、落ち着かない 寂しい

ねむれない

病院怖い、眠れない

132です 完全に風邪ひいた 処方箋に追加されたラツーダ錠、私に合わないみたいで副作用が強く出るから一回しか飲めてない🥲

風邪大丈夫ですか？いまはコロナがあるから病院行くのも大変ですよね💦 暖かくして身体休めてください。 お薬合わない時は私は飲まずに合いませんでしたと先生にお伝えしています。 無理に飲むのも良くないと言われるので…

ありがとうございます(*_ _)

自分が生まれた場所は神戸市垂水区舞子。 死ぬのもここが良い。 生まれた時刻がAM8：28だったと聞いてるから、死ぬ時刻はPM8：28が望ましい。

こないだ病院の先生いつもと雰囲気違った… 薬増やして安心して暮らしたいと思うのはダメなのかな

この前先生に「起きたときカーテン開けてる？30分でも15分だけでも開けて日光を浴びるといいですよ」と言われました。（編集済）

雨が続くとメンタル落ち込みますね

お風呂行かなきゃいけないけど動けない

十年間ずっと浮上できてない

血糖値がなかなか下がらない 食欲が抑えられない

また体重増えた…

!sakujo !super_akukin