ダイエット
今日やった筋トレの内容を書いてモチベーションを上げるトーク
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2年前
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今日やった筋トレの内容を書いてモチベーションを上げるトーク
ダイエット
YzVlY:2 件
35
. 匿名
22/01/14(金) 09:32:28
ID:
YzVlY
プランク1分半 股関節のストレッチ ラジオ体操第一 あと昼間に雪かきをしたけど立ったりしゃがんだりの動作がちょっとスクワットっぽくて脚に効いたかも
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37
. 匿名
22/01/18(火) 14:40:09
ID:
YzVlY
プランク1分半
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