ダイエット
今日やった筋トレの内容を書いてモチベーションを上げるトーク
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2年前
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今日やった筋トレの内容を書いてモチベーションを上げるトーク
ダイエット
NzMyZ:1 件
15
. 匿名
21/11/27(土) 14:48:28
ID:
NzMyZ
今日こなした筋トレメニュー エアプルダウン20×3 片足立ち左右それぞれ2分 腕立て伏せ ニートゥチェスト ヨガの椅子のポーズ20秒×2 上体反らし20秒✕2 今日はサボりがちでした
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