飲食したら書き込むトーク Part2

アポロチョコ🍓

1日分の鉄分、麦茶、お水、牛乳、Ｒ－１

あったかい緑茶

ゴマせんべい、コーヒー

ラブレ、お水

麦茶、Ｒ－１

黒豆茶

朝は アクティヴァイズと 豆乳ヨーグルト 甘酒 黒ゴマ きな粉 バナナ チアシード 雑穀シリアル クリスピーキヌア でした お昼は何食べようかな

お水

ひじきと胡麻たっぷりおにぎり きゅうりの浅漬け 具だくさん豚汁 黒豆茶

あったかい緑茶

ガルボつぶ練り苺 ホットコーヒー

ラブレ

お水

お白湯

昨夜の夕飯は 無印のバターチキンカレー 玄米雑穀ご飯 らっきょ しらす納豆 もずく オニオンスライスとほうれん草サラダ トマト バターチキンカレー数ヶ月ぶりに食べたけどイマイチだった 前は美味しいと思ったのになんでだろう

朝食 栄養補助食品のジュース ビタミンサプリ

麦茶、R-1

コンブチャ

牛乳

お水

お昼は雑穀シリアルと豆乳ヨーグルト バナナ 甘酒 すり黒ゴマ きな粉 チアシード クリスピーキヌアでした

あったかい緑茶

ラブレ、牛乳

クロワッサン

お水、麦茶、Ｒ－１

コンブチャ

朝 豆乳ヨーグルト 甘酒 雑穀玄米シリアル チアシード きな粉 すり黒ゴマ バナナ レーズン トマト

お昼 卵焼き ほうれん草のおひたし 炊き込みご飯 具だくさんお味噌汁

黒豆茶

あったかい緑茶

1日分の鉄分、お水

麦茶、R-1

Blendyの紅茶オレ

あったかい緑茶

麦茶

お水

プリン

あったかい緑茶

コーンポタージュ

お水、麦茶、牛乳、R-1、1日分の鉄分

あったかい緑茶

1日分の鉄分

紅茶オレ

牛乳、お水

麦茶、R-1

あったかい緑茶

カフェオレ

ラブレ、お水

緑茶、R-1