飲食したら書き込むトーク Part2

お水。ガゼリ菌ヨーグルトドリンク。

じゃがりこ

鉄分＆コラーゲンのココアウエハース カルシウム＆ビタミンのバニラウエハース

お水。麦茶。紅茶。玄米茶。　1日分の鉄分。（編集済）

R-1

お水。麦茶。1日分の鉄分。R-1.ガゼリ菌ヨーグルトドリンク。玄米茶。いちごオレ。

リビングで寝てしまって目覚めた。。 お白湯飲みました おやすみなさい

お水。麦茶。ラブレ。ココア。

玄米茶。

今日の夕飯は カツドゥン 美味しかった

お水。　りんごストレートジュース。

お水。麦茶。

ココア。

玄米茶。

りんごストレートジュース。

牛すじカレーランチ

チョコレート

チーズケーキ

お水。　りんごストレートジュース。

生姜焼き キャベツの千切り トマトとゆで卵とブロッコリー ちりめん山椒 豆腐とワカメと玉ねぎのお味噌汁 十六穀米ご飯

お水、麦茶、1日分の鉄分。R-1.玄米茶。

お白湯

ツナとレタスのクロワッサンサンド ホットレモンティー

ヨーグルト ドライフルーツ

お水。麦茶。1日分の鉄分。ココア。

チキンとほうれん草のホワイトシチュー 水菜とトマトのサラダ（編集済）

玄米茶。

りんごストレートジュース。

おにぎり×２個

ミルクティー

クリーム玄米ブラン ブルーベリー

お水。麦茶。1日分の鉄分。R-1。玄米茶。りんごストレートジュース。

お白湯 おやすみ ☆。.:＊・゜

お水。麦茶。1日分の鉄分。ココア。

ルイボスティー

お水。りんごストレートジュース。

今日の夕飯はびっくりドンキーでした お白湯飲んで寝ます おやすみなさい

お水。麦茶。

玄米茶。

カレーうどん いなり寿司

お水。りんごストレートジュース。

イチゴ

ホワイトシチュー クロワッサン

お水。麦茶。ラブレ。

玄米茶。

お水。R-1

おにぎり×２個 ピーマンと人参の炒め物 ルイボスティー

豆乳ラテ バウムクーヘン

お水。麦茶。ラブレ。R-1（編集済）

玄米茶。