今日食べた物を教えて下さい ☆

カフェラテ

カルボナーラ

りんご、カレーピラフ、くるみ蒸しパン

ホットミルクシナモン入り

・お砂糖控えめでドーナツ作った ・かぼちゃサラダ ・かぼちゃレンチン ・29で肉の日だけどほたてフライ ・ちらし寿司（海苔、人参、ごぼう、油揚げ、ちくわ、卵、そぼろ、お酢、砂糖、塩、胡麻） ・大根の漬物 ・ヤクルトファイブ ・りんご1/2

冷凍チャーハン。 インスタントのスープ。 大山のドーナツ。

卵かけご飯

白米 たらこ 焼き鳥 松茸のお吸い物 クリームチーズ焼スイーツ トロピカル オレンジジュース

焼きそば、ほうれん草のおひたし

チョコドーナツ、コーヒー

ごはん←たまごそぼろをかけた。 じゃがいもとにんじんと長ネギの味噌汁。 プチコロッケ。 やきとりのレバー。 大山のドーナツ。

米粉のフィナンシェと焼きうどん(醤油味)

私も米粉を混ぜたドーナツ食べた くるみ蒸しパン1切れ ホットカフェ・オ・レ

カップケーキ🧁

チョコパイ、ホットコーヒー

一平ちゃん

調味梅干し かぼちゃとアーモンドプードルのマドレーヌ 抹茶入り玄米茶🍵

市販のふかひれスープに溶き卵入れたもの

タマゴハムサンド。 黒糖のバターロール。 ヨーグルト。

焼きそば、かぼちゃサラダ 今日は21時半に寝ます

ごはん←梅おかかをかけた。 白菜ともやしの中華風スープ。 大根と枝豆入りがんもの煮物。 牛肉コロッケ。 袋から出してすぐ食べれる10品目のサラダ。 鳥取砂丘のらっきょう。

カニ雑炊

風呂上がりのコーヒー牛乳🐄

ねぎ納豆 味噌こんにゃく ALFE ヤクルトファイブ

ホットコーヒー

ヨーグルト

プルコギ　ブロッコリー

ブロッコリー りんご1/2 カフェ・オ・レ どら焼き（食べるの1年ぶりくらい） あぶり焼きチキンレモン

ぐみ。 冷凍チャーハン。 インスタントのスープ。 袋から出してすぐ食べれる10品目のサラダ。 ヨーグルト。

たべっ子どうぶつ

ココア 力うどん シャケ弁当 生姜焼き 紅茶

かぼちゃとチキンのクリームシチュー ブロッコリー かぼちゃサラダ ピリ辛らっきょう ご飯

メロンパン

野菜炒めのっけ味噌ラーメン🍜

とんかつ、ブロッコリースーパースプラウト、ひじき

さつまいもごはん。 鳥取砂丘のらっきょう。 油揚げの卵とじ。 白菜ともやしの中華スープ。 ポトフ。 袋から出してすぐ食べれる10品目のサラダ。 おとうふ。 ぐみ。

ホットコーヒー、ポテチ

湖池屋プライドポテト燻燻チーズ味

たまご納豆

おはよー(^^) ヤクルトファイブ

どら焼き、ブラックコーヒー

おはようˊᵕˋコーヒー

おはよう(*´꒳`*) カレーマルシェ、らっきょう、ブロッコリー

もっちりチョコパン

ふわラテ

大根とふわふわ卵入りお味噌汁

焼きそば

抹茶入り玄米茶

煎茶うまー

明日の朝は冷えるみたい クリームシチュー ご飯 こんにゃく味噌おでん ねぎ納豆、海苔 バナナ 余り物だからバラバラ