今日食べた物を教えて下さい ☆

今朝はバナナ一本とヨーグルトドリンクです☆

野菜サラダ

納豆 焼肉タレ

柚子胡椒もプラスしました

カレー作ったよ🍛

アジフライ、鶏の唐揚げ(^q^)

ご飯、小松菜とポークウインナーと豚ロースの炒め物、辛子明太子、わかめと小松菜の味噌汁

コメントと写真が合ってなくて、ちょっと笑っちゃった！笑 私はコーヒーゼリーと牛乳飲みました★

　

10割蕎麦を食べたよー

鶏肉とピーマンの炒め物 キュウリの浅漬け

朝　オレンジマーマレードトースト、もずくのサラダ、ヤクルト、シナモン入りコーヒー　　 昼　ざるそば、オレンジタルト、アジアンティー 夜　生姜焼き、キャベツの千切り、チャプチェ、わかめと豆腐の味噌汁、豆もやしキムチ味

サンドイッチ食べたいな!

シーフードパスタをワインと共に。 朝は抹茶クロワッサンと珈琲

鰻の蒲焼き丼と豆腐とわかめの味噌汁 今日痩せた？って言われた うれしい(o^―^o)ﾆｺ

唐揚げ タコ焼き!

生姜焼き、キャベツの千切り、豆腐とわかめの味噌汁、お刺身、ご飯、アメリカンドッグ

レンジで加熱調理するのって あまり好きじゃないけど お芋さんをレンジで蒸かすと楽ちん♪ ハンバーグも焼いたほうが美味しいけど 匂いも少ないし、時短になるので 最近はもっぱらレンジで作ってる。 今日はレンチンハンバーグとキュウリのサラダを食べました。

ゆでたまごペーストを作ったので 今夜は玉子サンドイッチを食べるぞ!

朝　にら玉、ご飯、辛子明太子 昼　野菜といかのさつま揚げ、つけ麺、アメリカンワッフル生チーズクリーム 夜　納豆ご飯、切り干し大根の煮物、ナスの揚げ浸し、味噌汁

朝　とうもろこし、コーヒー 昼　ご飯、肉野菜炒め(豚ロース、ピーマン、キャベツ、人参、生姜） 間食　生シュークリーム 夜　ご飯、味噌汁、納豆、野菜といかのさつま揚げ、小松菜とウインナーの卵炒め

普段は好んでは食べないけど やきとり缶詰(塩味) 暑くて塩分を欲するのか、すごく 美味しく感じる(^_^)

今おやつに魚肉ソーセージ食べた

魚肉ソーセージ、いいよね! 時々食べたくなる。 今、大和尼寺精進日記 視てます。 夏は蒸し暑くて苦手だけど 夏野菜は大好き。 新鮮な夏野菜を見ると 気分が上がる(｡･･｡)

たこ焼き食べた! 今日、ヒルナンデス！で作ってた 塩レモン焼きそば食べたいな。 塩焼きソバって、ゴマ油を入れると 美味しくなるみたい。 常備してる食材で ちょっとアレンジしてみた。 ベーコン、ピーマン、を炒めて 茹でたスパゲティを入れて 塩､胡椒、ゴマ油、顆粒チキンコンソメ で味付けして、レモン汁を絞って 出来上がり 庭に生えてる大葉を刻んで トッピングしても美味しいかも。 1.4ｍｍのスパゲティがほしいけど スーパーに無いのよね…

お昼にクロワッサン2個、トマト、ナッツバー

ミニクロラスク 🥐キャラメル味(１袋当たり113ｶﾛﾘｰ)おいちかった

ご飯、なめこと豆腐の味噌汁、くるみと海老の佃煮、おつまみきゅうり、豆もやしキムチ、すいか

ミニクロワッサン(チョコ)２個と牛乳１杯

朝　ソルティライチ、ミニトマト 昼　チャプチェ、豆もやしキムチ、ご飯、揚げ出し豆腐1個、アスパラガス、コーヒー、マカダミアナッツチョコ3個

ミンチカツ ソースの味って美味しい

明太子パスタ

梅干し入り冷やし茶漬けとかぼちゃスープ

朝　ウインナー、浅漬け、 おやつ　マカダミアナッツチョコ2個 昼　ミニトマト、冷やしうどん、魚肉ソーセージ

冷やしうどんのトッピング 青じそ、白胡麻、明太子、ウインナー

炊き込みご飯

夏はおうどんが食べたくなりますよね 今夜は夏野菜入りの和風冷やしうどんにしたいです☆ おやつにはサーターアンダギーを頂きます チョコも食べたいなぁ

とても美味しかった 夜は鮭かホタテかイカねぎ塩を焼きたいのですか、どれにしようかな

鮭 ホタテ イカネギ塩焼き 全部美味しそうですね 鮭のアラで作ったお鍋もいいですね 鮭って切り身でしか見た事がなかったんですが こんな格好をしていたんですね 食いしん坊なので何を食べても美味しいです 苦手な食物がないんです

ホタテとイカは冷凍してあります 鮭焼こうかな

普通に焼いても美味しいですが 鮭のちゃんちゃん焼きもいいですね 角上魚類行ったことありますか？ お魚のデパートみたいなお店です

オムライスおにぎり

フルーツミルクプリン

スパゲティ コスモポリタン

唐揚げ🍗

麻婆豆腐っ

MOW🍨

トマト トースト とうもろこし しりとりかな？

レモンケーキ食べた 爽やかで美味しい🍋