シクトク自炊部

高野豆腐と豚肉の中華炒め、白菜の味噌汁、サラダ、キュウリの糠づけ

チンゲン菜炒めと生姜焼き、味噌汁、サラダを作りました

中華風肉団子とほうれん草とお豆腐の味噌汁、サラダを作りました

多忙で久々に自炊します タモリさんレシピの豚の生姜焼き、お味噌汁、サラダ

お弁当。肉巻き、卵焼き、茹で枝豆とアスパラガス、れんこんのきんぴら、プチトマト

お弁当 春巻き、卵焼き、茹でえだまめとアスパラガス、れんこんのきんぴら、プチトマト

お弁当 チンジャオロース、れんこんのきんぴら、卵焼き、茹で枝豆、プチトマト、牛肉コロッケ、ふりかけはゆかり

チンジャオロース、たまごやき、れんこんのきんぴら、牛肉コロッケ、ミニトマト、枝豆

自作のおかずを冷凍して朝のお弁当作りを楽にするべく、鶏のから揚げとほうれん草の副菜など作り置きしました

だんだん要領を得てきて朝のお弁当、10分もあれば完成するようになった 作り置き、冷凍でかなり楽になる！

朝お弁当作って家族送り出したら一眠りする癖がついてしまった 今日なんて雨でとても寝やすいw 雨音聞きながらうとうとしてしまう 後で卵焼き作り置きしなきゃ