自分磨きについて ☆

女性としての美しい生き方を一緒に探して行きましょう。 冷やかしや荒らしはご遠慮願いします。

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お返事を書こうと思ったら投稿が消えていました もう少し待っていただきたかったです 私なりに色々と考えていました とても残念です 又の投稿をお待ちしております

主さんの考えからまず聞かせて下さると嬉しいなと思います。

自分磨きには労働と運動と遊びは欠かせないと思います ぐうたら生活は老化と認知症の進行を早める可能性があると思います 遊びとは広い意味で娯楽的命の洗濯のことです

人脈を増やす努力をすること 異業種交流会に出来るだけ参加をすること その課程で懐の深さと人間的スケールを身に付けるのだと思いました

知的好奇心を加速させること 精神的な若さを保つ秘訣にも繋がります

何かしようと思うこと。 仕事でも趣味でも美容でも健康でも貯金でも良くなろうと思えてる時点で磨いてる気がします。

出勤前のモーサテを観ながらの一日20分の筋トレ

毎朝のラジオ体操

フラフープを一日5分間行っています

あれかる結局返事がないけどどうしたの？ コメント沢山ありますよ

気持ちの切り替えが早く出来るようになること 仕事とプライベートを混同しない暮らしの実現

今月も今日で終わる 一ヶ月継続してきたことは一日2時間のウォーキング 来月は内面をもっと磨きたい

人間関係の断捨離 無駄を無くす生き方 自分磨きには必要不可欠

来月からブレイクダンスのお教室に通うことにしました💃

ブレイクダンスは楽しいです 内面から元気になれそうです 身体も軽くなりました

不潔感のない普通の淑女を目指しています

普通の人には無理なダンスだからすごいですね

歴史の勉強を始めました 楽しいです

自分磨きを継続すると広い意味で性格が良くなる気がします

フラフープ結構難しくないですか？私は全然回せないので凄いなぁと思います！

ある程度の経験を積めば楽しく回せるようになりますよ

落ちないフラフープって効果あるのかな？

効果はそれなりにあると思います

ウエスト58㎝をキープするのは大変デス

シャンソンを習い始めました

涼しくなったので筋トレメニューを増やします

旦那に体型を褒められました

来年からチョコザップに入会する予定です

来年は趣味の引き出しを増やしたいです

内面？外面？

旦那に腹ので具合を笑われました。

今年から外国語の学習を始めます

歴史の学習を始めました

一日30分読書の時間を作りたい

早朝からモデル歩きでのウォーキングを始めました

彼氏とのライン交換の時間を短縮して読書量を増やしています