トクを立てるまでに至らない愚痴・悩み・相談part1

サイレントキラー、膵臓か！ なんて恐ろしいことが… 血糖値上昇阻止のためと体力つけるために、夕飯後すぐ踏み台昇降するようになったけどこれは続けよう… ※食後に足裏への刺激が良いそうです