野菜をたべ隊！！

きゅうり。おなす。山ほうれん草。

とうもろこし、ねぎ、切り干し大根、人参食べたよ

マコモダケ、舞茸、大根、人参、さつまいも、かぼちゃ、ニラ、オクラ、梨

和風サラダ。

つるむらさき。きゅうり。長ネギ。おくら。和風サラダ。

アスパラ、ベビーリーフ

かぼちゃ、ピーマン、もやし、にら

じゃがいも、ピーマン、舞茸、オクラ、かぼちゃ

じゃがいも。にんじん。玉ねぎ。小松菜。 水曜日に生協で長ネギを買ったけど、袋に入れたまま、冷蔵庫の外に置きっぱなしにしていたので、ダメになってしまいました。もったいなかったです。

おなす。にら。にんじん。青ネギ。

にら、キャベツ、紫玉ねぎ、大根

なす、舞茸、玉ねぎ、さつまいも、ごぼう

枝豆、人参、長ネギ、ピーマン

山ほうれん草。つるむらさき。小松菜。長ねぎ。

茄子、ニンニク、人参、ネギ、ごぼう、玉ねぎ、ピーマン、枝豆

山ほうれん草。かぶ。小松菜。にんじん。にら。キャベツ。ブロッコリー。

和風サラダ。

ねぎ、生姜、キャベツ、ピーマン

たけのこ。かぶ。さつまいも。にんじん。長ネギ。

小かぶ。にんじん。白菜。玉ねぎ。ピーマン。パプリカ。おなす。

なす、玉ねぎ、キャベツ、枝豆、かぼちゃ、切り干し大根、人参

オニオンサラダ。

玉ねぎ、じゃがいも、茄子、安納芋

白菜。玉ねぎ。ピーマン。パプリカ。おなす。にんじん。長ネギ。

和風サラダ。

じゃがいも。きゅうり。青ネギ。小松菜。つるむらさき。

万願寺あまとう。ラディッシュ。小松菜。

玉ねぎ、ピーマン、人参、豆もやし、もやし、にら、

ニラ、ネギ、玉ねぎ、人参、ニンニク、生姜、切り干し大根

小かぶ、キャベツ、きゅうり、青ネギ。

小かぶ、にんじん、枝豆、おなす、ピーマン、玉ねぎ、キャベツ。

舞茸、玉ねぎ、もやし

ニラも

おなす。青ネギ。

もやし、小松菜、エリンギ

ピーマン、なす、椎茸、人参、かぼちゃ、大根、ごぼう、絹さや、れんこん

小松菜。ロメインレタス。にんじん。山ほうれん草。

なす、ニンニク、ゴーヤ、玉ねぎ、ごぼう、絹さや、大根

玉ねぎ。小松菜。生しいたけ。ブロッコリー。にんじん。

かぼちゃ、紫玉ねぎ、ピーマン 夜りんご、大根、舞茸の予定

朝にミニトマト。

ロメインレタス。ラディッシュ。つるむらさき。にんじん。れんこん。

かぼちゃ、玉ねぎ、なす

紫玉ねぎを納豆に入れて食べる予定

玉ねぎ。にんじん。ロメインレタス。さといも。青ネギ。じゃがいも。

じゃがいも。玉ねぎ。にんじん。おなす。青ネギ。

玉ねぎ、ピーマン、りんご、かぼちゃ

オニオンサラダ

さつまいも（紅天使） 舞茸

オニオンサラダ。