万歩計 Part2
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万歩計 Part2

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朝からちょっと歩いた 5395🐾
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今日のメニューは肉野菜炒め、海鮮焼き、ご飯、オクラのおひたし、キムチ、枝豆の予定 朝活すると気持ちいいね 3.6kg歩きました
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3.6kmだっあ
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6365 食べて体型をキープするぞぅ
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家事終わった 部屋も綺麗になった 515
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洗濯終わり 98
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朝食して歯磨きしたら372になってた
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寝室掃除した 469
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今日は少ないよ 1616
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2397🦶
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6852
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昨日は1723 洗濯物干します117
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106
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1705
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掃除、洗濯、2日ぶりに掃除機かけた 852
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1368 疲れた
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おつかれ 2065
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夏バテならぬ秋バテ
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1902
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2168 行ってきます
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夜のウォーキング行ってきました 4695
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206 洗濯、朝食
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洗濯物外干し コーヒー淹れる 282
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873
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682
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4479
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1856
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午前中1003
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1411 車でATM行ってきた
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3742
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洗濯物畳んでる お洗濯 198
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783
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午前中1690
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1802
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洗濯します 119
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805
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植物に水を🪴 100 今日は買い物してきます🥦🥬🫑🍏🍎🍞🥩
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1097
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1106
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洗濯物畳む 午前中1688
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1816 今日はここまで
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4349 朝のウォーキングしてきた 今から洗濯物干します
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5756 図書館に来ました
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洗濯物畳んでます 176
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洗濯、朝食終わり 520
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2652🐾今日は引きこもり
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おぉ！引きこもりデーに2000超えは凄いね 2879
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1440
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986
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1943 おやすみなさい
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