チャトク

もうチャットも使う気しないしトークもどこいってもざわついてるからシク覗くの意味無い気がしてきてる

潮時だね

チャットっていう感じがしないかな

ラリーが続かない

私アク禁されちゃうかな？

なぜ？

ネガティブなこと言ってしまったから 　　　 私です。ゴメンナサイ（編集済）

大丈夫大丈夫それくらいˊ°̮ˋ

楽しく話が広がりそうなコメをしたいと思うけど、なかなか思いつかない 活発に動いてるトークはざわつきがちで、楽しい話が出来る雰囲気じゃなかったり…難しいね

大丈夫だ 気にしないで

私も何か話したいなーって思っても話題がない笑

なんか楽しい話をしたいんだけど最近モヤモヤすることばかりで楽しい話題がおもいつかないでいる

別に変な嫌な荒らしになりそうな話じゃなかったらいいんじゃないかな

そのモヤモヤが荒らしを引き寄せそうなのさw 誰か話を振ってくれると助かるw

ゴロゴロしてるだけだもんな〜今w

私も仕事休みだから家でゴロゴロ

楽しい話題って思うと確かにハードルが高いかも笑 楽しいことっていうか、そろそろ寒くなってきたから冬物の服を買いたいなって思ってる 今日天気いいし服買いに行きたいな

外より家の方が寒いけどエアコンの暖房苦手だし、でも厚着したら冬どうすんだよって思うし

確かに家の中の方が寒い 天気良いし出かけようかな

エアコン乾燥するよね 加湿器つけなきゃ喉カラカラになる 外行って体動かしたいかも 肩コリ解消したい

外の方が今日ポカポカしてて寒さマシ

私ももうちょいしたら外に出ようかな

体動かすのいいよね 陽の光浴びて体動かすとその日はぐっすり眠れる

そうそう太陽たっぷり浴びた日はよく寝れる

太陽浴びながらゴロゴロしたい

お婆ちゃんバイバーイ👋

朝日浴びたらセロトニン出るって昨日聞いたから浴びてみた てかベランダ日当たってなかった…ダメか

直射日光じゃないとダメなのかな

どうなんだろね 浴びたつもりが見ただけだった

直射日光のほうがいい気がする

うちのベランダ直射日光当たらないから当たるにはマンション下まで降りなきゃいけない

たしかビタミンD作るのには日陰の散歩でもいいらしいから多少は効果あるのかも？

うちもよ 大体のマンションはベランダが南になってるし

チャトクの皆さん 376は「なんとなくコメント」で大暴れしてるご存知の？！○ろ○す このせいで「なんとなくコメント」トクの皆が疲弊してしまって皆でこちらへ移籍？！させていただこうと話し合ってたところですが一足早く○ろ○すが、、、すみません！ 詳しくは「なんとなくコメント」トクをご覧ください。

あとでラジオ体操しよう

1回サボるとサボり癖ついてうやむやになりがちなワタス

そうなんだ？じゃ直射日光じゃなくても良さそうだね

その気持ちわかる

うん、たしかそんなことをどこかで読んだ気がするよ 骨密度を調べてたときかなぁ カルシウムとビタミンDとらなきゃと思って

〇〇〇〇さんはこっちに来ないで下さい（編集済）

体操やストレッチって続かないよね 昨日久々にやったところ体がガチガチだったよ

トイレ行ったらスクワット10回と書いてる人いてマネしてた けどワクチン打って安静にしてたら安静癖ついた（言い訳）

出ていって

です。 チャトクのトク主さん トクが壊滅する前に悪(言い方悪いですが)の芽は小さいうちに摘んでください。 チャトクのトク主さんならと皆が期待してます。 これからこちらのトクの方々と楽しくやっていければ幸いです。 大変勝手ながらよろしくお願いします。

歯磨き中かかと上げたり下げたりもいいよね あとドライヤーかけてるとき脚のストレッチやったりね

でもやっぱり続かないけどね笑

分かる 毎晩お風呂上がりにストレッチするのが1ヶ月近く続けられたから、私もやれば出来るじゃん！って思ってたのに 夏に汗かくのが嫌でサボりがちになりそのままだよ

ながらストレッチとかはサボらずできていいらしいね

曇りの日も外出なきゃな