4 months agoClose

. 匿名

十日間玄米だけを食べるダイエットです。賛否両論あるかとは思いますが、興味のある方よろしくお願いします。今までは油こってり、味しっかりが好きでしたが、ようやく玄米だけでご飯を終わらせることができるようになりした。

. 匿名

【１日目】朝　玄米ご飯とスープ昼　玄米ご飯とふりかけ夕　玄米ご飯とふりかけ（編集済）

. 匿名

お腹は空かないです。

. 匿名

パンが食べたいパンが食べたいパンが食べたい砂糖たっぷりのパン

. 匿名

こってりラーメン🍜🍥

. 匿名

寝かせ玄米って流行ったよね小豆を入れて炊くと食べやすいです

. 匿名

やっ！やめろーーー🍜😱

. 匿名

小豆むくみ予防になるしいいかも！

. 匿名

【2日目】朝　玄米　目玉焼き　ソーセージ昼　玄米　味噌汁夕　玄米

. 匿名

【3日目】朝　玄米　味噌汁昼　玄米　味噌汁夕　玄米　味噌汁お腹は空かないけど体重も減らない

. 匿名

横浜家系ラーメン全部のせ食べたいけど、この三日間の努力が水の泡になってしまう

. 匿名

代わりに私が食べてきた！せっかく頑張ってるんだから、ご褒美はもう少し後で！

. 匿名

玄米食べてます

. 匿名

玄米ダイエット【七号食】