【記録】ジム通いしてる人の記録場【スポーツジム】

いいか！ここは日々のメニューや気づいた点について記録し、時にはメンバーと励まし合うトークだ！ わかったか！？ わかったなら明日ジムのためにもう身体を休めろ！

皆さんよろしくお願いします！

コロナ禍になってからジム行ってない… 家で細々と腹筋してる

家でやれるなんてすごいですよ！ 私は家だとついついダラダラしてしまって。 今日ジム行ってきます。

結婚に伴い遠方に引っ越すため、泣く泣く長年通ってたジムを退会することに ジムの受付のパート探してます

パーソナルトレーニングってどうですか？

ジムの受付いいですね 周りの方も皆身体鍛えるの好きそうだから意識上がりそう

どうなんでしょうね やった事ないけど興味あります

今日はジム行けなかったからスクワットする

2年通ってるけどなかなか成果が出ません 筋肉はついているけど脂肪が落ちない 筋トレだけじゃだめなのかな

筋トレは脂肪を落とすのには向いてないって聞いたことあります。 20分以上の有酸素運動が良いみたいです。

ジム行ってきました

お疲れ様でした

明日ジム行きます

明日は絶対ジム行きます ラストスパート

来週はやる！