野菜をたべ隊！！

夕飯に食べたお野菜。 小松菜、もやし、玉ねぎ、さといも、おくら、大根、長ネギ、グリーンピース。 娘が、お味噌汁に入っている「長ネギがおいしい」と言っていた。 たくさんのおかずの中で、おいしかったのは、長ネギかい(笑）

朝食に食べたお野菜。 袋から出してすぐに食べれるサラダ。 大根、白ネギ、サニーレタス、グリーンリーフレタス、ラディッシュ、にんじん。

夕飯に食べたお野菜。 白菜。長なす。パプリカ。生しいたけ。もやし。長ネギ。にら。 袋から出してすぐに食べれるサラダ。 大根、白ネギ、サニーレタス、グリーンリーフレタス、ラディッシュ、にんじん。

根付きレタスおすすめ、収穫する感じでいつでも新鮮だし見た目もかわいい。キッチンに花束のように飾って楽しんでます🥬

根つきレタスって初めてきいたけど「フリルレタス」と同じですか？ 「リーフレタス」っていうのも、ありますねー

夕飯に食べたお野菜。 にら、おなす、ブロッコリー、大根、にんじん、おねぎ。

こんな風になってるんです。違う種類の寄せ植えタイプもあります

広がっているんですね。 ありがとうございます^^

夕飯に食べたお野菜。 じゃがいも。にんじん。玉ねぎ。コーン。さやいんげん。

朝に、袋から出してすぐに食べれるオニオンサラダを食べました。

夕飯に食べたお野菜。 大根。にんじん。白菜。長ネギ。青ネギ。

野菜たっぷりポタージュ、小松菜の味噌汁

カボチャとジャガイモのお味噌汁おいしかった〜！ 野菜ポタージュも飲んだよ！

夕飯に食べたお野菜。 大根。にんじん。さといも。青ネギ。パプリカ。玉ねぎ。

アスパラガスが旬なので、輪切りにしてから塩と油で炒めてから炊き立てのご飯に混ぜてアスパラガスご飯にして食べてる。 アスパラガスの甘味が白米にバッチリ合って何杯でもおかわりできる。 土井善晴先生のレシピです。

想像しただけで美味しそう！ 素敵なレシピの共有ありがとうございます✨

焼きアスパラのごはん（直炒めにしたアスパラのごはん）で検索すると土井善晴先生のレシピが出ますのでよかったら！ 香ばしくてポリポリッと歯応えも良く、満足感ありますよ （編集済）

昨日食べた野菜 ズッキーニ、なす、玉ねぎ（ピザ） じゃがいも（じゃがバター） プリーツレタス すいか

お味噌汁に昨日の残りのきんぴらごぼうを入れて食べたら、おいしかった！

昼ごはんは蒸し野菜 トマト、アスパラ、じゃがいも、しいたけ

夕飯に食べたお野菜。 おなす。生しいたけ。大葉。まいたけ。青ネギ。とうもろこし。 袋から出してすぐに食べれるサラダ。 生協で、アスパラ注文しました。

夕飯に食べたお野菜。 青ネギ。水菜。小松菜。大葉。袋から出してすぐに食べれるサラダ。 キャベツ。

夏野菜いっぱい入れてポトフ作った〜

ブロッコリーとミニトマトのサラダ じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁は オリーブオイルをプラスして美味しかった‼︎

の余りにカレー粉を入れて食べた〜

夕飯に食べたお野菜。 大根。水菜。キャベツ。ピーマン。にんじん。玉ねぎ。生しいたけ。いんげん。青ネギ。みょうが。おなす。大葉。

人参、もやし、しめじ、キャベツ、豆苗

カボチャじゃがいもの味噌汁、キムチ食べたよ

さやえんどう、大根

昼食に食べたお野菜。 みょうが。　おなす。

さつまいも，玉ねぎのお味噌汁 キャベツもやししめじの野菜炒め

夕飯に食べたお野菜。 小松菜。さといも。ししとう。おなす。れんこん。

夕飯に食べたお野菜。 じゃがいも。玉ねぎ。にんじん。小松菜。れんこん。

いつもの野菜ポタージュ飲んだよ

焼きナスとオクラ、トマト、アスパラガスを食べようかな

美味しそう(^^)(^^)

ピーマンが安かったので ピーマン、キャベツ、ねぎ

夕飯に食べたお野菜。 大葉だけ。

野菜ポタージュ500ml飲んだよ〜 じゃがいも、かボチャの煮物とキムチ

ちょっといいかつおぶしパックを買って振りかけたら、なすの揚げ浸しもオクラも美味しくなった。ちょっと前に漬けておいた新生姜の醤油漬けもうまく浸かっていて、しろごはんが進む進む🍚

沢山のキャベツの千切りと大根おろしで豚しゃぶ カイワレも添えたよ

美味しそう！野菜もたっぷり食べられるね

夏は野菜を沢山添えた豚肉の冷しゃぶを食べます。 タレは簡単にすりごまにポン酢です。ラー油を加えても美味しいです。

何か酢の物を常備菜に作りたいけど、今の季節だとやっぱりワカメときゅうりかな

夕飯に食べたお野菜。 玉ねぎ。キャベツ。にんじん。じゃがいも。おなす。

今日も野菜ポタージュちゃんと飲んだ！ あとキムチ食べた

朝に、袋から出してすぐに食べれるサラダを食べました。

小松菜、パプリカ(赤)、アスパラガス、トマト、きゅうり、キノコ類だけどなめこを調理したいと思います 明日は買い物行かないとだなー

そろそろゴーヤの季節ですね ゴーヤチャンプルが食べたい