野菜をたべ隊！！

夜 ニラ、エリンギ、ジャガイモ、玉ねぎ、さつまいも、コーン、人参、きゅうり、

レタス🥬

玉ねぎ。

キャベツ、きゅうり、大根、ねぎ、キウイフルーツ 夜さつまいも食べる予定

きゅうり、小松菜、枝豆、袋から出してすぐに食べれるサラダ。

天ぷら さつまいも、椎茸、人参、ピーマン、よもぎ いちごのフルーツサンド キャベツ、ブロッコリー、にら

袋から出してすぐに食べれるサラダ。 じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、小松菜、にんにく。

椎茸、人参、キャベツ、新玉ねぎ、にら、もやし、青じそ、梅

タマネギ、エンドウ豆

ブロッコリーを茹でます

さつまいも、筍、人参、椎茸、ごぼう

きゃうり

さといも、ささがきごぼう、青ネギ、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、おなす、にんにく。

焼きそば（キャベツ、もやし、にら、椎茸） 筑前煮（筍、人参、椎茸、ごぼう） ブロッコリー

じゃがいも、にんじん、さといも、パプリカ、ピーマン、リーフレタス、にんにく。

にら、もやし、にんじん、きゅうり、小松菜、ミニトマト、にんにく、ぶどう。

チンゲンサイ、キャベツ、にら、玉ねぎ

ベビーリーフ

サンチュ、大葉、水菜、小松菜、にんじん、きゅうり、にんにく、ぶどう。

ねぎ、玉ねぎ、にら、椎茸、青紫蘇

玉ねぎ、キャベツ、チンゲン菜、生しいたけ、大根、水菜、長ねぎ、小松菜、にんじん。

じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、小松菜、大葉。

もやし、ねぎ、にら

じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、おなす、チンゲン菜、大葉。

もやし、にら、玉ねぎ、椎茸、キャベツ、スイカ、大根

大根、さといも、長ねぎ、さくらんぼ🍒

きゅうり

とうもろこし、玉ねぎ、にら、椎茸、青紫蘇、らっきょう

茄子、紫玉ねぎ、玉ねぎ、生姜のすりおろし、ねぎ、大根（夜）

大根、枝豆、さといも、にんじん、きゅうり。

とうもろこし、むきそらまめ、おくら、まいたけ、きゅうり、ふき、赤ぶどう。

袋から出してすぐ食べれるサラダ。 きゅうり。

じゃがいも、人参、コーン、紫玉ねぎ、大根、さつまいも、青紫蘇、ねぎ、キャベツ、ごぼう

サラダ菜、トマト、キュウリ、ネギ

さといも、かぶ、とうもろこし、小松菜、にんじん、アスパラ、らっきょう。 袋から出してすぐに食べれるサラダ。

茄子、玉葱、ズッキーニ、パプリカ

かぶ、きゅうり、おなす、玉ねぎ、赤ぶどう。

ほうれん草🥬トマト🍅玉ねぎ🧅

夏野菜たっぷりのラタトゥイユやカレーが食べたい😋

トマトベースの野菜ポタージュ飲んだよ

キャベツ、玉ねぎ、おなす、ピーマン、きゅうり、小松菜、大根。

トマトしか食べなかった…

キャベツ、にら、キクラゲ、椎茸、ネギ、人参

じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、おなす、大根、ささがきごぼう。 袋から出してすぐ食べれるオニオンサラダ。

袋から出してすぐ食べれるオニオンサラダ。

大根、にんじん、ごぼう、玉ねぎ。

ほうれん草、人参、ごぼう、レタス、スイカ

キャベツ、にんじん、ピーマン。

ねぎ

エンツァイ、きゅうり、小松菜、ミニトマト、たけのこ、玉ねぎ、赤ぶどう。